Spansk inspireret forret/salat

figs

  • 250 g friske figner
  • 30 g frisk brøndkarse
  • 150 g cantaloupe melon
  • 50 g manchego (spansk fåreost)
  • Agave nektar (valgfrit)
Skyl fignerne. Skær toppen af stilken på fignerne af. Skær fignerne ud i passende stykker. Bland med brøndkarse og stykker af melon.

Drys med smuldret ost. Dryp evt. en smule agave nektar på inden servering.

 



Mere frugt og grønt

1.500-4.000 nye kræfttilfælde om året i Danmark, kunne være undgået ved at spise mere frugt og grønt.

(Kilde: Kræftens Bekæmpelse). 

Bøger

Sidste nyt i bloggen


Banner
+ (alm. trafik takst)

Designet af: chrismacdonald.dk ::